働く女子の生理事情vol.1

体験談・インタビュー

人にはなかなか聞けないみんなの生理事情

働いている女子にインタビューしてきました!
生理でお悩みのあなた、ぜひ参考にしてくださいね。

プロフィール紹介

Nさん
社会人3年目
去年から転職活動をしていて、その辺りから生理の症状が酷くなった

インタビュアーYUI
ネクストイノベーション株式会社 所属
ネット診察サービス「スマルナ」 プロダクトマネージャー

生理の症状の話

YUI:生理前はどんな症状が出ますか?

Nさん:いっぱいあります! 食欲増えるし、眠たくなるし、おでこにニキビできたり。
後、何もしたくなくなる時もあるかな。やる気が起こらないというか。
でも最近一番ひどいのは精神的にイライラするのと鬱っぽくなることかな…

YUI:イライラするのと鬱っぽくなることが多いんですね。
イライラしてる時はどんな感じになりますか?

Nさん:すごく攻撃的になります。
例えば仕事でうまくいってないことがあると彼氏に聞いてもらうんですけど、そんな時優しくアドバイスしてくれるんですね。
いつもなら少し気分が晴れるんだけど、生理前だと優しいことにもイライラするし、アドバイスも私のためを思って言ってるのはわかるけど「何もわからんのにアドバイスせんとって!」って当たっちゃったり。笑

YUI:すごくわかります。私もそうだったので。
当たってしまったことに対して「自分はなんて嫌な女なんだ」と自己嫌悪になったりとか。

Nさん:わかる!で、家で大泣きするの!笑
このイライラや、泣きたくなる症状が生理のせいだって知らなくて、性格悪い自分のことが嫌でした。
すごくしんどかったですね。

YUI:そうですよね。
自分でコントロールが効かないので本当に辛かった記憶があります。

Nさん:ここ最近、情緒不安定になったから、生理のせいだって思わなかったんです。
「疲れているからだ」と思い込んでいました。
彼氏に当たるのも同じ仕事をしているから対抗心でキツく当たってると思っていましたね。

生理中のパートナーとの関係

Nさん:イライラするのが生理のせいだってわかるまでは、彼氏にはもう会わない方がいい、別れた方がいいと思っていました。
イライラして攻撃しちゃうので。

YUI:何にイライラしますか?

Nさん:彼氏の態度全てにイライラしますね。
慰めてもらってもイライラ、放っておかれてもイライラ、という風に。
「ごめんね」って心の中では思っててもコントロールが効かなくて、いつもなら聞き流せることに対してすぐ怒っちゃいます。

YUI: 彼氏とケンカになることはありますか?

Nさん:彼氏が広い心の持ち主なので、私が怒っても「よしよし」って慰めてくれます。なのでケンカにはならないですね。
イライラし終えた後、「私、なんて面倒くさい女なの」と大泣きすることがあるんですけど、それも呆れずに慰めてくれます。
面倒くさくても一緒にいてくれるのは本当にありがたいですね。
私が彼氏ならとっくに別れてます。笑

YUI:彼氏さんに生理前、生理中はこうしてほしいというお願いはありますか?

Nさん:今と変わらず呆れず、よしよしして欲しいです。笑

どこでPMSを知りましたか?

YUI:生理のせいで情緒不安定になるというのはどこで知ったんですか?

Nさん:彼氏のお母さんからたまたま教えてもらって。笑
最近彼氏にすごくイライラするんだけど距離が近すぎるのかな〜っていう相談をしてたら、生理のせいじゃない?って言われて。
原因がわかってすごく安心しました。
この症状PMSっていうんですよね。

※PMSとは…

PMSは月経前症候群といって、生理前に情緒不安定になったり、後は乳房が張ったりなど、体にも変化が現れることをさします。
人によって症状は様々でその種類は200以上あると言われています。

Nさん:理由がわからなくて悩んでたので、生理のせいでみんななるもんなんだって思ったら安心できました。

低用量ピルの話

YUI: 私はPMSが酷くて低用量ピルを使い出したんですが、PMSを抑えるために何か対策をしたりしてますか?

Nさん:うーん、毎月のことだからと思って諦めてるかな。
特に解決策とか調べたことがないかも。
低用量ピルって副作用とか聞くけど、いいのかな?

YUI: 私は低用量ピルを使って驚くほど症状は改善されました。
イライラすることもなくなったし、ちょっとしたことで落ち込むこともなくなりました。
副作用もなく、1ヶ月目からピタッと合ったので1年近く使ってます。生理の量も少なくなりますよ。
副作用が出る、出ないは人によって変わりますし、薬が合うかどうかも人によって違うので、1度試してみるだけ試して、合わなければやめるというのもいいかもしれません。

Nさん:へぇ〜。低用量ピルいいんだ。
薬を毎日飲むってことに抵抗があったけど、考えてみようかな。
低用量ピルは病院でしかもらえないんですか?

YUI: 低用量ピルは処方薬なので病院でしかもらえないです。
しかし!「スマルナ」では、スマホで医師とチャットで問診、診察するだけで低用量ピルが処方され、家に届きますよ!
スマルナだと医師と相談しながら薬を処方してもらえるし、今はオープニングキャンペーン中なのでお得な価格で診察・処方してもらえるので、ぜひ試しみてくださいねw

Nさん:急に押し売り!!笑
うそうそ、教えてくれてありがとうございます。考えてみますね!

生理用品の話

YUI:生理用品は何を使っていますか?

Nさん:普通の紙ナプキンですね。
量が多いので夜用ナプキンを使うことが多いですね。
旅行の時はタンポンを使います。

YUI:量が多いんですね。タンポンどうですか?

Nさん:量が多いので血がつくのが本当に嫌で、夜用ナプキンを昼間も使うことが多いです。
「タンポンは漏れないから海に行くときなんかは重宝するよ」と聞いてから、旅行の時は使うようにしてます。
本当に漏れないので生理が旅行に被った方は1度試してほしい!後は布ナプキンも気になってます。

YUI:タンポンいいんですね!(生理と旅行が被った時に使ってみよう…)
布ナプキンって何ですか?

Nさん:そのままなんですけど、布でできたナプキンです。
「デリケートな部分に着けるものだから肌触りがいいものをつけた方がいいよ」と友達に勧められたことがあって。
ただ洗うのが面倒くさそうだなと思ってまだ試してないんですけど、試したら報告しますね!

YUI: ありがとうございます、ぜひ感想お待ちしてます!

まとめ

Nさんありがとうございました!
生理用品や低用量ピルなどについて情報交換をしたり、パートナーとの関係や症状がひどい、どこに相談すればいいかわからなかったなど、悩みを共有したり、話をしていてとても盛り上がりました。

生理について語りたかったんだなと思いました。笑 

生理は毎月来るものだからこそ、女性同士で理解し合い、情報交換や悩みを共有していきたいものですよね。
あなたの生理体験が誰かの生理での悩みを解決できるかもしれません。
ユーザーインタビュー受けてもいいよという方は、お問い合わせフォームからお気軽にご連絡ください。

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